Weet je wat ik veel te weinig doe? Lachen! Serieus, ik bedoel echt lachen tot de tranen over mijn wangen rollen. Het is zo’n geweldig gevoel waar je compleet in opgaat, alsof je in een andere wereld bent. En het grappige is dat anderen soms hun wenkbrauwen optrekken en denken: “Moest je daar nou écht om lachen?” Ach ja, je had erbij moeten zijn.
Lachen met…
Mijn dochters, familie en vriendinnen zijn de beste lachbuddy’s. Samen kunnen we de slappe lach hebben om de gekste dingen. Het maakt niet uit of het een flater is of gewoon iets belachelijk grappigs in mijn hoofd. Samen lachen we tot onze buiken pijn doen en tranen over onze wangen stromen. Het is eigenlijk magisch toch?
Waarom lachen geweldig is:
Lachen is niet alleen leuk, het is ook goed voor je! Het vermindert stress, geeft je een feel-good boost en heeft zelfs positieve effecten op je gezondheid. En het verbindt mensen en creëert mooie herinneringen.
Ik wil wat vaker te lachen. Vanavond in ons Suffe tutten overleg wordt lachen een agendapunt. Gewoon even zien wat er gebeurt en welke herinneringen er naar boven borrelen.
Ik hoop dat jij de komende periode ook weer een keer heerlijk kan schaterlachen. Ik gun het je van harte!
Een kleine schaterlach voor jou van mij!
Lieve groet,
Esther
(foto is van me.personalbranding)
#LachenMaaktGelukkig
#LachenIsGezond
#SlappeLach
#LachenTotJeBuilpijnHebt
#LachenVerbindt
#LachEnGeniet